Waarom een laurierblad onder het kussen leggen?
Een laurierblad onder je kussen laten glijden lijkt misschien triviaal, maar deze oude truc heeft verschillende voordelen, vooral in de winter:
Bevordert een goede nachtrust:
Laurier heeft ontspannende en rustgevende eigenschappen die helpen het zenuwstelsel te kalmeren en je te helpen beter te slapen.
Helpt de luchtwegen vrij te maken:
De lichte kamfergeur kan het ademen vergemakkelijken, ideaal in geval van verkoudheid of verstopte neus.
Zuiverende werking:
Dankzij de antiseptische eigenschappen helpt het de lucht om je heen te zuiveren, een echt pluspunt tijdens het koude seizoen.
Hoe gebruik je laurier voor maximale effectiviteit?
Methode:
Schuif een of twee zeer droge laurierblaadjes onder je kussen voordat je gaat slapen.
Voor een nog meer ontspannend effect combineer je ze met lavendel of voeg je een paar druppels etherische olie van edele laurier toe aan je kussen.
Vervang de lakens elke week om hun effectiviteit te behouden.
Een eenvoudige tip voor een gezonder dagelijks leven
Naast het gebruik bij het koken, zijn laurierblaadjes een natuurlijke en economische bondgenoot voor het zuiveren van de lucht, het parfumeren van uw huis en het bevorderen van een betere slaapkwaliteit. Dus waarom zou je deze tip vanavond niet proberen? Je zult misschien aangenaam verrast zijn door de effecten!
