Natuurlijke remedies maken al eeuwenlang deel uit van het dagelijks leven in veel culturen. De ui neemt daar een bijzondere plaats in, dankzij zijn medicinale eigenschappen die al sinds de oudheid bekend zijn. De afbeelding van een rode ui in een sok lijkt op het eerste gezicht misschien vreemd, bijna een bijgeloof of een oude grootmoeders overtuiging. Deze praktijk, waarbij een plakje ui in de sok wordt geplaatst, direct in contact met de voetzolen, wordt echter vaak aangehaald als een manier om hoest te verlichten, de neus te ontstoppen en verkoudheidsklachten ‘s nachts te verzachten.
In dit artikel wordt deze ongewone methode onderzocht: de oorsprong ervan, de wetenschappelijke (of veronderstelde) verklaring, de voordelen ervan, de beperkingen ervan en de te nemen voorzorgsmaatregelen.De oorsprong van geloof
Het gebruik van uien als huismiddeltje gaat eeuwen terug. Zowel in de traditionele Chinese geneeskunde als in Europese volksgebruiken worden uien beschouwd als een voedingsmiddel met zuiverende en beschermende eigenschappen.
In de middeleeuwen geloofde men dat het plaatsen van uien in kamers of onder bedden hielp bij het absorberen van de “miasma’s” die ziekten veroorzaakten. Tijdens de Grote Pest hingen sommige families gesneden uien aan de muren om de lucht te “filteren”. Hoewel deze overtuiging geen solide wetenschappelijke basis heeft, weerspiegelt het de symbolische en medicinale waarde die aan deze bol wordt gehecht.De moderne versie, waarbij een plakje ui in een sok wordt gestopt, zou zijn oorsprong vinden in de traditionele natuurgeneeskunde in de Verenigde Staten en Azië. Het wordt nu veel gedeeld op sociale media, vooral als nachtelijk middel tegen hoest en een verstopte neus.
Waarom rode ui?
Hoewel verschillende soorten uien gebruikt kunnen worden, hebben rode uien vaak de voorkeur. Dit is waarom:
1. Rijk aan antioxidanten: rode uien bevatten meer quercetine, een krachtige flavonoïde, dan witte of gele uien.
