Strikte hygiëne is niet altijd voldoende om onaangename geurtjes te voorkomen. Kies voor milde, milieuvriendelijke alternatieven om je dagelijkse welzijn te behouden.
Waarom blijven deze geuren ondanks onze inspanningen bestaan?
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, heeft transpiratie zelf geen geur. Het zijn de bacteriën op onze huid die zweet afbreken en deze onaangename geuren produceren. Risicogebieden zijn onder andere de oksels, voeten en huidplooien. Stress, synthetische stoffen of een pittig dieet kunnen het probleem verergeren. Maar wees gerust, er zijn milde alternatieven om dit aan te pakken.
Geschikte gewoontes ontwikkelen
-
Huidvriendelijke reiniging.
Kies een supervette zeep met kokosolie of tea tree olie , bekend om zijn antibacteriële eigenschappen. Dagelijks wassen is voldoende – krachtig schrobben is niet nodig. Droog de huid grondig af, vooral op gevoelige plekken, aangezien achtergebleven vocht de groei van bacteriën bevordert.
-
Het weinig bekende geheim:
Breng pijlwortelpoeder of maïzena aan op plekken die gevoelig zijn voor zweten. Deze plantaardige poeders absorberen vocht op natuurlijke en discrete wijze.
De keuze van textiel maakt het verschil
Kies natuurlijke materialen om fris te blijven.
Vezels zoals biologisch katoen, linnen of bamboeviscose laten de huid ademen, in tegenstelling tot synthetische materialen die vocht vasthouden. Was je kleding na het sporten direct en laat het buiten drogen – de zonnestralen hebben een natuurlijk desinfecterend effect.
Dieet, de sleutel tot een evenwichtige lichaamsgeur
-
Je bord speelt met je natuurlijke geur.
Matig je inname van sterk gearomatiseerde voedingsmiddelen (uien, sterke kruiden) zonder ze volledig te schrappen. Compenseer met zuiverende voedingsmiddelen zoals selderij of snijbiet, die rijk zijn aan chlorofyl.
