Kan kankerbestrijdende eigenschappen hebben: Onderzoek heeft aangetoond dat de verbindingen in zuurzakbladeren kunnen bijdragen aan de dood van kankercellen en de groei van kankercellen kunnen remmen.
Kalmerende effecten: Zuurzakthee wordt vaak gebruikt als stressverlichter vanwege de kalmerende eigenschappen. Het kan helpen de zenuwen te kalmeren en een betere slaap te bevorderen.
Hoe zuurzakthee
te maken Thuis zuurzakthee maken is eenvoudig. Hier is hoe je het kunt doen:
Vervolg op de volgende paginaIngrediënten:
1-2 gedroogde zuurzakblaadjes (of een eetlepel geplette bladeren)
2 kopjes water
Instructies:
Bereid de bladeren voor: Als je hele gedroogde bladeren gebruikt, scheur ze dan in kleinere stukjes om het oppervlak voor het weken te vergroten.
Kook het water: Breng het water aan de kook in een kleine pan.
Laat de bladeren trekken: Voeg de zuurzakblaadjes toe aan het kokende water, dek af en zet het vuur lager. Laat het geheel ongeveer 10 tot 15 minuten sudderen. Als je de voorkeur geeft aan een sterkere thee, kun je deze maximaal 30 minuten laten trekken.
Zeef en serveer: Haal de pan van het vuur en zeef de thee in een kopje. Gooi de bladeren weg.
Optionele verbeteringen: Om de smaak te verbeteren, kunt u overwegen honing, citroen of gember toe te voegen.
Geniet van uw zelfgemaakte zuurzakthee, warm of gekoeld. Deze thee biedt niet alleen een scala aan gezondheidsvoordelen, maar dient ook als een geruststellende, hydraterende drank waar je de hele dag van kunt genieten.
